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BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt.
Der in diesem Ebook beschriebene Übungsweg ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Er berücksichtigt die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise. Grundlage ist ein einzigartiges systemdynamisches Übungskonzept. Die Systemelemente sind: Shaolin Qi-Aktivierung, Shaolin Bewegungs-QiGong, Shaolin Atemtechniken, Shaolin Qi-Gong-Form und Shaolin Chan-Meditation.
Das Ebook enthält die schriftlichen Anleitungstexte zu der Kauf-DVD "Shaolin QiGong & Chan-Meditation mit Meister Shi Xinggui: Shaolin BaGua QiGong Vol. II" (ISBN: 978-3-945249-02-4) von 3TRUST MEDIA und dient deren Ergänzung. Alle Übungen und Techniken sind detailliert beschrieben (ohne Bebilderung).
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- Shaolin BaGua QiGong Vol. II
Die Übungsanleitungen (Ebook) - Verlag: 3TRUST e. K.
- Autor: Gottfried Eckert
- Elektronische Publikation
- Seiten: ca. 65
- Sprache: Deutsch
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